Grundlæggende værdier

 

Grundlæggende værdier:

 

• Egne værdier
• Kærestens værdier

 

Egne værdier:

 

For at finde dine værdier, kan det være en hjælp at finde 5 regler, der er gældende for dig!

 

Eksempel: Jeg vil være tro mod mig selv! Eller jeg vil udvikle mig!

 

1. ________________________________________

2. ________________________________________

3. ________________________________________

4. ________________________________________

5. ________________________________________

 

Definer 5 af dine personlige værdier:

 

Eksempel: Hvis du i nr. 1 vil være tro mod dig selv, kan værdien være livsglæde!

 

1________________________________________

2________________________________________

3________________________________________

4________________________________________

5________________________________________

 

Kærestens værdier:

 

For at finde kærestens værdier, skal du finde 5 ting, som du værdsætter ved dig selv:

 

For eksempel: Jeg er udadvendt eller jeg er åben eller jeg er selvstændig

 

 

1. _______________________________________ Karakter: _____ Ham: ______

2. _______________________________________ Karakter: _____ Ham: ______

3. _______________________________________ Karakter: _____ Ham: ______

4. _______________________________________ Karakter: _____ Ham: ______

5. _______________________________________ Karakter: _____ Ham: ______

 

Giv derefter dine personlige egenskaber karakter, i forhold til, hvor vigtige de er hos din partner! Derefter gør man op, om det er vigtigt at ens partner har de samme værdier.

 

Eksempel: 1. Jeg er udadvendt. Karakter: 5! Ham: 3

 

Grundlæggende værdier:

 

De grundlæggende værdier er forskellige fra person til person.

 

Grundlæggende værdier kan deles op i 3 punkter:

 

• Egne værdier
• Kærestens værdier
• Parforholdets værdier

 

Egne værdier:

 

Ved at sætte regler for sig selv, kan man bedre formulere, hvad værdien i det er.
For at finde sine egne værdier, kan man benytte sig af følgende model:

 

Regler: Værdier:

 

En regel kan f.eks. være: Jeg vil være tro mod mig selv. Værdien er: Glæde.

En regel kan f.eks. være: Jeg vil udvikle mig. Værdien er: Inspiration.

 

Kærestens værdier:

 

For at finde kærestens værdier, kan man finde 5 ting ved sig selv, som man er stolt af. Det kan f.eks. være:

 

• Jeg er udadvendt
• Jeg er omsorgsfuld
• Jeg er åben
• Jeg er intelligent
• Jeg er selvstændig

 

Derefter gør man op, om det er vigtigt at ens partner har de samme værdier.
Man giver de forskellige punkter karakter fra 1-5. F.eks.

 

• Jeg er udadvendt = 5
• Jeg er omsorgsfuld = 2
• Jeg er åben = 4
• Jeg er intelligent = 3
• Selvstændig = 1

 

Når man har defineret hvilke værdier ens kommende partner skal have, er det nemmere at tiltrække ham, der rent faktisk besidder de værdier.

 

Parforholdets værdier:

 

Ligesom når man skal finde sine egne værdier, så bruger man metoden med regler og værdier, når man skal finde frem til parforholdets værdier.

 

Når vi søger en partner, bør vi holde for øje, at der for hvert enkelt menneske gælder nogle individuelle grundlæggende værdier. Nogle er bevidste om dem, mens andre ikke tillægger dem større betydning. Ikke desto mindre, spiller de en væsentlig rolle, når man indleder et forhold til én, hvis værdier ligger langt fra ens egne. Hvis man ofte finder sig selv i konfliktfyldte forhold, kan årsagen være manglende bevidsthed om disse værdier.

 

Nogle tror, at værdier udelukkende handler om udseende, seksuel tiltrækning, karriere, økonomi eller bolig. Men grundlæggende værdier stikker dybere og omfatter også ens opfattelse af, hvad et parforhold skal rumme, for at det kan udvikle sig trygt. For eksempel vægter nogle friheden højst, andre samhørigheden. Måske tiltrækker man en partner, der ikke ønsker for meget nærhed, mens man selv gerne vil tilbringe så meget tid sammen med den anden som overhovedet muligt. I det tilfælde vil den, der ønsker samvær, føle sig tilsidesat, og den anden føle sig indespærret, ude af stand til med god samvittighed at fordybe sig i egne interesser.

 

I en alene-periode er det derfor oplagt at forsøge at få hold på de grundlæggende værdier. Jo mere bevidsthed vi har om, at hvad vi søger hos en partner, jo nemmere vil det være at tiltrække én og vurdere, om vedkommende rummer det, man søger. Forelsker man sig for eksempel i én, der ikke går op i personlig udvikling, mens man selv elsker at dyrke livets dybere mening, er der ikke ret mange chancer for, at det i det lange løb holder.

 

Alene eller sammen med partneren, bør man finde frem til sine fem vigtigste værdier og sætte dem i rækkefølge. Generelt bør man aldrig gå på kompromis med de første tre, mens man for de sidstes vedkommende kan indgå passende kompromisser. De grundlæggende værdier er altså en slags vejviser, der kan hjælpe én til at fokusere på egne ønsker og behov, uden at man behøver at presse dem ned over hovedet på en anden, der ikke naturligt ønsker at imødekomme dem.

 

I forelskelsesperioden kan partneren måske foregive at dele disse værdier, men det er sjældent realistisk at basere et længerevarende forhold på en forelskelse. Er man forelsket, er man nemlig ofte den, man ønsker at være, hvorimod man, når det bliver hverdag, igen bliver den, man i virkeligheden er.

 
 

 

 

Hvorfor ikke dele den med dine venner?

Share to Google Plus
« (Previous Post)