Sexafhængighed

Kære brevkasse

SexafhængighedJeg har et stort problem, som endnu en gang har ødelagt et godt forhold. Jeg kan simpelthen ikke lade være med at være utro.

Min trang til at erobre kvinder føles som en stofmisbrugers trang til heroin. Det handler ikke så meget om den nydelse der følger med, da jeg havde god sex med min kæreste, men om den følelse det giver at score eller erobre en anden person.

Samtidig var jeg utrolig glad for min kæreste, og ønskede hende ikke noget ondt. Det føles som om det er et selvværdsproblem. For at blive bekræftet.

Jeg ønsker vitterligt ikke dette skal overkomme endnu et forhold, men jeg kender mig selv, når der er gået et par mdr. i et fast forhold, bliver jeg rastløs og jeg er utro med en tilfældig pige jeg møder i byen. Dette gør mig rolig indeni og jeg kan slappe af med min kæreste igen, indtil jeg nogen mdr. efter, igen bliver urolig og utilpas og er nødt til at erobre.

Er dette en normal følelse for en mand? Vil det gå over med tiden? Er der noget jeg kan gøre, udover at hanke op i mig selv, hvilket jeg nok skal gøre mit bedste for?

venlig hilsen xxx

________________________________________________________________________

 

Kære xxx.

Tak for din mail..

Først og fremmest er du kommet rigtig langt allerede! – Du er nemlig blevet opmærksom på problemet, og de konsekvenser det har, når du er i et fast forhold. Og selvom det måske kan synes som en mindre detalje, så er det faktisk en temmelig stor forudsætning for, at man kan arbejde med det og skabe positive ændringer..

Det er slet ikke så usædvanligt, at man bruger sex som et middel, der for længere eller kortere perioder kan styrke ens selvværd! Mange mennesker gør det, og på mange forskellige måder.. For nogen kan det være en hjælp til at komme sig over et forlist forhold og for andre kan det være en måde at få afprøvet sig selv og eksperimentere med seksuelle præferencer.. Men problemet for dig er, at du gør det, på trods af at du er i parforhold, som du faktisk i bund og grund har det godt i, og at det derfor ikke er særlig hensigtsmæssigt, fordi du ødelægger det for dig selv, ved at blive ved med at være utro.. – En ting er, at den utro selv kan kæmpe med en masse samvittighedskvaler, som samtidig kan føre en masse projiceret jalousi med sig, men en anden ting er, at hvis partneren bliver bekendt med det, kan det skabe grobund for en masse mistillid og afstand, sorg og smerte..

Ofte vil man overfor sig selv forklare det med, at man nok ikke har mødt den rette, men når man som du er så bevidst om, at det bliver et stof, der gang på gang kan skabe midlertidig ro, er det på tide at vende blikket indad.. – Noget kan nemlig tyde på, at din rastløshed måske kan handle om, at at man enten er bange for at slå sig ned, er bange for om man går glip af noget, er usikker på, om man har fundet den rette eller måske er bange for, at man mister sin libido, og gennem sin utroskab bliver bekræftet i, at man “stadig har det i sig”.. – Men det kan også handle om, at man måske rent følelsesmæssigt forsøger at distancere sig ved at være utro, og på den måde gør det selvforskyldt, at forholdet ikke vil holde.. For så har man jo en konkret årsag at forholde sig til, som man kan læne sig op af, for på den måde at slippe for tanker der mere retter sig mod frygten for om man er god nok..

Vi vil anbefale dig at læse artiklen ”Sexafhængighed” som ligger under artikler her på hjemmesiden. Den giver dig svar på mange forskellige aspekter af sexafhængighed.. – Sexafhængighed er jo en diagnose, som kræver at man opfylder forskellige kriterier, og derfor er det ikke sikkert, at det lige netop er sexafhængighed du lider af.. – Men i artiklen kan du finde en tjekliste, som måske kan hjælpe dig til at komme nærmere ind på, om det er sexafhængighed der er problemet..

Skulle det vise sig, at sexafhængighed er problemet, så anbefaler vi dig at tage kontakt til en sexolog.. Sexafhængighed er, som du selv er inde på, et stof på lige fod med alkohol og meget andet.. Og derfor kan det være rigtig svært, selv at skabe de nødvendige ændringer.. Men skulle det vise sig, at du måske blot oplever at have svært ved at knytte dig til andre, eller måske oplever udsving omkring dit selvværd, så kan det også være en fordel, at få terapeutisk hjælp.. Uanset hvad, så anbefaler vi dig, at du inden dit næste forhold, gør op med dig selv, hvilke værdier der har en særlig betydning for dig.. Værdierne skal tage udgangspunkt i noget menneskeligt, kompetencer, følelser eller adfærd.. – Og ikke nødvendigvis handle så meget om materialistiske eller fysiske ting… – Men det kan selvfølgelig godt være en værdi, at din kommende kæreste passer på sig selv, hvilket selvfølgelig kan inkludere sund kost og/eller motion.. Men når man bliver mere bevidst om hvilke værdier der spiller en særlig rolle, så er det nemmere at finde en partner, som passer på de ting, ligesom det kan være nemmere, hurtigt at fornemme, hvor vidt den partner man har mødt, ligger langt fra det der har en betydning for dig…

Vi ønsker dig alt det bedste, og håber at du snart lander i et trygt og omsorgsfuldt forhold, hvor du kan hvile så meget i dig selv, at andre kvinder ikke kan fange din interesse….

De kærligste tanker,
CFSR

 

 

 

Hvorfor ikke dele den med dine venner?

Share to Google Plus
« (Previous Post)